אתה יכול לעשות שכיבות סמיכה, ידידי! (גרסת 2022) Hybrid Calisthenics 10:40 2 years ago 2 654 602 Далее Скачать
איך לעשות שכיבות סמיכה מאפס? (ואז עוד 100) Dan Fitness - מאמן כושר בשיטת קליסטניקס 2:40 4 years ago 9 769 Далее Скачать
שכיבות סמיכה למתחילים - איך עושים שכיבות שמיכה נכון (גם לנשים!) גל - מאמן כושר galhfit 3:31 4 years ago 23 981 Далее Скачать
איך לעשות שכיבות סמיכה - מדריך למתחילים איזבל מטטוב האימון שפוגע בול 7:16 4 years ago 2 143 Далее Скачать
שכיבות סמיכה - תעשו את זה נכון! Dan Fitness - מאמן כושר בשיטת קליסטניקס 2:49 7 years ago 47 318 Далее Скачать
לעשות שכיבות סמיכה מ״אפס״/ שכיבות סמיכה למתחילים / שלבים של שכיבות סמיכה אימון כושר ביתי Alisa Sport Israel אליסיה לוקין 12:54 3 years ago 1 292 Далее Скачать
מדריך ל- 10 סוגי שכיבות סמיכה - גיא שלום אופטימיות בהיי תיכון פרס ברוח הייטק היי חולון 2:32 3 years ago 46 Далее Скачать
שכיבות סמיכה: הטעות שהרבה מתאמנים עושים, ומסכנת להם את הגב התחתון - ומה כן כדאי לעשות שניים - קליניקה לרפואה סינית (הדר אלמגור, עמיר שפר) 2:56 4 years ago 1 992 Далее Скачать
